Virtuell: Selbsthilfemanagementkurse für Menschen mit einer chronischen Erkrankung und deren Angehörige

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung, wie zum Beispiel Rheuma, Diabetes, Krebs oder Depression, verändert den Alltag von Betroffenen und ihren Angehörigen oft nachhaltig. Das bedeutet auch, dass sich Betroffene selbst aktiv um ihre Gesundheit und die Krankheitsfolgen kümmern müssen. Dazu gehört, sich mit Ernährung oder Bewegung zu beschäftigen, aber auch damit, wie eigene Wünsche und Ziele gut mit behandelnden Personen besprochen werden können. Besonders wichtig ist es, einen gesunden Umgang mit den körperlichen und
emotionalen Höhen und Tiefen zu erlernen. Selbstmanagementkurse sind dabei eine erprobte und sehr hilfreiche Unterstützung.

Vor diesem Hintergrund zielt das Programm der „Initiative für Selbstmanagement und Aktives Leben“ (INSEA) auf die Bewältigung von chronischer Erkrankung sowie die Stärkung der Selbstmanagementfähigkeiten und der Gesundheitskompetenz. 

Weitere Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung finden sich auf der Internetseite von INSEA.
 

Wann: 27.08.2025 - 01.10.2025