Termine

Virtuell: Selbstmanagementkurs "Gesund und aktiv leben"

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung wie zum Beispiel Krebs verändert den Alltag von Betroffenen und ihren Angehörigen oft nachhaltig. Das bedeutet auch, dass sich Betroffene selbst aktiv um ihre Gesundheit und die Krankheitsfolgen kümmern müssen. Dazu gehört, sich mit Ernährung oder Bewegung zu beschäftigen, aber auch damit, wie eigene Wünsche und Ziele gut mit behandelnden Personen besprochen werden können. Besonders wichtig ist es, einen gesunden Umgang mit den körperlichen und emotionalen Höhen und Tiefen zu erlernen.

Selbstmanagementkurse sind dabei eine erprobte und sehr hilfreiche Unterstützung. Solche Kurse werden seitens der „Initiative für Selbstmanagement und Aktives Leben" (INSEA) angeboten. Der nächste Kurs umfasst die Tage 25.08.2022, 01.09.2022, 08.09.2022, 15.09.2022, 22.09.2022 und 29.09.2022 (jeweils von 17:00 bis 19:30 Uhr).

Nähere Informationen sind der INSEA-Broschüre zu entnehmen.

Die Anmeldung erfolgt über die INSEA-Internetseite oder bei Stephan Wagner, Telefon: 0261 / 20387197, E-Mail: insea@lag-sb-rlp.de.

Wann: 25.08.2022 - 29.09.2022

Wo:  Virtuelle Veranstaltung

Auch interessant

Auch interessant Auch interessant Auch interessant Auch interessant

Kontakt

Step

Text