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Virtuell: Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Angehörige

Bei der nicht leichten Aufgabe der Pflege und Begleitung geliebter, an Krebs erkrankter Menschen kann sich auf Dauer körperliche oder mentale Erschöpfung zeigen. Auch Unruhe, Angst, Ärger, Ungeduld, Hilflosigkeit, Traurigkeit oder andere zusätzlichen emotionalen Belastungen gehören für viele pflegende Angehörige dazu. Gerade dann braucht es ein wenig Platz und Raum für sich selbst, um aufzutanken und um Kraft zu schöpfen.

Der Kurs „Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Angehörige“ der Berliner Krebsgesellschaft möchte pflegende Angehörige mit einfachen und praktischen Anregungen in ihrem Alltag unterstützen. Ziel hierbei ist, dass die Angehörigen für sich selbst haltgebende, nährende und selbstfürsorgende Möglichkeiten zu entdecken - und sie auch zu nutzen. 

Nähere Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung finden sich auf der Internetseite der Berliner Krebsgesellschaft.

Wann: 11.09.2023 - 16.10.2023

Wo:  Virtuelle Veranstaltung

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